Steckbrief: | |
Geburtsdatum: | 14.01.1990 |
Geburtsort: | Wien |
Gewichtsklasse: | -48kg |
Körpergröße: | 1,53m |
Aktiv seit: | Krafttraining seit 2012, Wettkämpfe seit Ende 2013 |
Sportart: | Gewichtheben, Krafttraining |
Ernährung: | Ernährungsrichtlinie nach Thomas Kampitsch |
Supplements: | Natanabol, Qi-Netik |
Lebensmotto: | Wo ein Wille, da ein Weg ! |
Bestleistungen: | |
Reißen: | 45 |
Stoßen: | 56 |
Zweikampf: | 101 |
Erfolge: | ||
1. Platz Crossfitwettbewerb Oeynhausen 2013, Wiener Landesmeisterin u23 und -48kg 2013, Staatsmeisterin Linz 2013 -48kg |
kurz über mich: | ||
"Mit 20 Jahren begann ich mich für das Krafttraining zu interessieren und meldete mich erstmalig in einem Finesstudio an. Damals wusste ich noch nicht wie wichtig Krafttraining ist und was man damit alles erreichen kann, ich machte also hie und da ein paar Geräteübungen und Cardio-Training weil ich davon überzeugt war, mich dabei fit zu halten. Um etwas Abwechslung in mein Training zu bringen, begann ich im Sommer 2012 mit Kampfsport, was mir sehr viel Spass gemacht hat. Beim Training lernte ich einen besonderen Menschen kennen, der mir die Welt des Krafttrainings zeigte. Dann ging alles sehr schnell! Ich begonn mit Crossfit und ertmals mit schweren Gewichtern zu trainieren. Ich merkte wie sich der Körper veränderte und es gefiel mir! Auch ernährungstechnisch wollte ich mein Bestes dazu beitragen körperlich noch schneller voranzukommen und wandte mich an Thomas Kampitsch. Mir ist es besonders wichtig auf natürliche Weise meine Leistung zu verbessern und es kam für mich nie in Frage mir irgendeinen 'Stoff' einzuwerfen. Der Thomas empiel mir aber das Natanabol auzuprobieren, was ich jetzt seit mittlerweile einem Jahr nehme und nach wie vor begeistert bin, nicht nur weil sich dadurch die Leistung verbessert hat, sondern sich Natanobol auch positiv auf den Fettabbau- sowie Muskelaufbau auswirkt, natürlich neben gesunden Ernährung und regelmäßigem Training. Mittlerweile bin ich beim Gewichtheben und trainiere 5mal/Woche in einem Verein. Seit Ende 2013 trete ich regelmäßig bei Wettkämpfen an. Körperlich ist in kurzer Zeit viel weiter gegangen und ich hoffe das ich dadurch einige Menschen motivieren kann wirklich Gas zu geben, denn wenn man trainings- sowie ernährungstechnisch und den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln sein Ding konsequent durchzieht, ist wirklich viel möglich, egal welche sportlichen Ziele verfolgt werden!"
Conny Janacek, April 2014 |
NUFEX-Nutrition for Excellence
Kurt Wiesauer
Abtsdorf 113
4864 Attersee am Attersee
Registernummer
Firmenstandort Abtsdorf 113
UID: ATU74449545
E-Mail: nufex1@yahoo.com
+43 6766117213